Benefícios da chia



A chia é muito conhecida pelo seu valor nutricional. A palavra “chia” significa força no idioma maia. As sementes de chia contam com uma variedade de benefícios para a saúde, acima de tudo nos tratamentos de longo alcance como osteoporose, doenças da pele, colesterol, problemas do fígado, obesidade.

Ajuda para dormir os bebês



Para que o bebê durma bem é importante seguir diretrizes rotineiras do sono. Você deve aprender a dar segurança e regular seu sono para que descanse como um anjinho.

Alimentos ricos em ferro



Não podem faltar na sua dieta alimentos ricos em ferro e vitamina C para melhorar sua absorção, principalmente em casos de anemia ou durante a gravidez.

Os aditivos alimentares



Basta ler os rótulos dos alimentos que ingerimos para perceber que poucos são poupados da presença dos aditivos. A utilização dos aditivos alimentares é permitida sempre que seja uma necessidade tecnológica ou seja útil para o consumidor e sejam inofensivos. Porém, muitos aditivos são utilizados para esconder a pobreza dos ingredientes ou para melhorar sua aparência.

Comunicação entre pais e filhos



Muitos pais sentem que não entendem seus filhos. Não é questão de procurar culpados na relação pais-filhos. É importante entender que a comunicação não é fácil, é o começo de tentar fazer as coisas melhorarem.

Dicas para cuidar o meio ambiente enquanto trabalhamos



Todo momento é bom para cuidar o meio ambiente, e quando trabalhamos não é uma excepção  Com umas pequenas mudanças podemos fazer do trabalho uma atividade sustentável ecologicamente falando.

Dicas para limpar o pelo das mascotes no sofá



Limpar o pelo dos animais de estimação do sofá não é somente uma questão de estética, mais também porque serve de comida para os ácaros da poeira.

Motivos para agradecer o amor de mãe



Com o dia das mães chegando lembramos a você algumas razões para agradecer o apoio e carinho que dão aos filhos sempre que precisam.


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