O consumo da soja

A soja tem comprovado vários benefícios para a saúde, o seu consumo ajuda a regular e aliviar os sintomas da menopausa, entre outros.

Emagrecer mudando sua cabeça

Para alcançar o objetivo de um corpo mais magro com a sua dieta, é fundamental que você reeduque seus pensamentos e seu comportamento. Muitas pessoas se perguntam por que é tão difícil perder peso e seguir firme no processo de emagrecimento.

Aplicativos android para deixar de fumar

O desenvolvimento de aplicativos para telefones celulares com tecnología android também aponta a boa saúde dos seus usuários, neste caso ajuda a deixar de fumar. Mostraremos a seguir uma visão geral de três ferramentas de fácil instalação nos telefones Android. O universo dos aplicativos é sem dúvidas muito amplo, com alternativas que cruzam o caminho de vários segmentos.

Ervas medicinais que trazem benefícios a saúde

Bastava você reclamar de algum mal-estar para a sua avó logo aparecer com uma receitinha caseira preparada na hora. A sabedoria antiga continua sendo uma excelente maneira de cuidar da saúde.

 

A sardinha o alimento que tira a gordura do corpo

Conheça os benefícios da sardinha, peixe rico em ômega 3, que dá uma mão e tanto no emagrecimento. É difícil imaginar que um peixe tão comum como a sardinha, vendida in natura e em lata no mercado, pode ter uma ação tão poderosa em nosso corpo.

Dicas para ter um bronzeado sonhado

Protetor solar, autobronzeado ou tonalizante? Descubra o melhor produto para eliminar o “branco-escritório” e obter a cor ideal sem agredir a pele!