Com o
friozinho chegando é bom ter em conta algumas medidas simples para você se
prevenir contra os problemas mais comuns do outono-inverno.
Gripe
Nome popular
da influenza, é uma inflamação do sistema respiratório fácilmente confundida
com outras viroses e, se não for tratada corretamente, pode evoluir para complicações como a pneumonia. Os sintomas podem aparecer 24 horas após o
contágio e podem ser: febre alta, em geral acima de 38 gráus, seguida de dor
muscular, dor de garganta, dor de cabeça, tosse seca e coriza.
Para se
prevenir, além da vacina, lavar as maos após tossir, espirrar e antes de comer
ou tocar a face; usar lenços descartáveis; evitar sair de casa quando estiver
contaminado; e evitar aglomerações.
O tratamento
com medicação deve ser indicado pelo médico, repouso, hidratação e alimentação leve.
Conjuntivite
É a inflamação da conjuntiva, membrana que recobre a parte interna das pálpebras e
a superficie dos olhos. Pode ser causada por bactéria, virus ou alergia. Os
sintomas são: olhos vermelhos, lacrimejamento, coceira, sensação de corpo
estranho, queimação, pálpebras inchadas e visão borrada.
Para se
prevenir: lavar as mãos com água e sabão com freqüência; evitar colocar as mãos nos olhos; evitar aglomerações em ambientes fechados; não compartilhar
maquiagem, toalhas e colírios.
O tratamento:
aplicar compressas com água fria filtrada ao primeiro sinal de desconforto. Não
desaparecendo os sinais, procure um médico que indicará um colírio.
Herpes labial
Bolhas que se
transformam em pequenas feridas nos lábios. Nessa época, podem ser decorrentes
de gripes ou resfriados, que diminuem a resistência do organismo. Os sintomas são: começam com ardor ou coceira que, em até 24 horas, costumam evoluir para
bolhas e, depois, para crostas.
Previna-se
evitando contato direto com as feridas se alguém estiver com uma infecção por
herpes ativa. Não compartilhar copos. O tratamento inclui o uso de cremes
tópicos específicos para o problema.
Eczema
numular
São lesões avermelhadas, descamativas e arredondadas no tronco e nos membros. Os sintomas são: coceira intensa nas lesões, que piora com banhos quentes e longos.
Como prevenção, tomar banhos mornos, curtos e com sabonetes neutros, e usar
hidratantes após o bano. No tratamento, usar medicamentos prescritos pelo
médico.
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