Prove esta
agradável infusão de melissa e rosa para levantar o ânimo.
Esta infusão
de ervas combina os elementos fortificantes, porém relaxantes da melissa e o
estímulo para o ânimo das sensuais pétalas de rosa que fazem dela uma excelente
bebida refrescante. Pode ser bebida fria ou quente, sendo recomendável que
esteja levemente amarga. Para que os resultados sejam ótimos, use folhas verdes
de melissa e as pétalas perfumadas de rosa damascena ou da rosa francesa.
Esta infusão
de melissa produz um efeito relaxante e antidepressivo, acalma e restabelece o equilíbrio emocional, é ideal para a insônia. A rosa produz um efeito
suavizante e relaxante ajudando a conciliar um sono reparador, ideal para
levantar o ânimo.
Devido a que não conta com efeitos secundários prejudiciais, você pode usar tantas vezes
como quiser, em geral pode beber uma xícara feita com 2 colheres de sopa da
erva adicionando na água fervente, repousar e beber 3 vezes ao dia. Para maior
praticidade pode preparar um xarope de melissa e colocar na geladeira para
qualquer eventualidade, casos de depressão insônia ou ansiedade.
Ingredientes
16 folhas
verdes de melissa , 2 cápsulas de rosa sem pétalas,ou 2 colheres de pétalas de
rosa secas.
Elaboração
Coloque as
folhas verdes de melissa e as pétalas de rosa num bule. Se utilizar as plantas
secas adicione diretamente as colheres necessárias.
Leve para
ferver 500 ml de água, deixe esfriar durante 5 minutos e coloque no bule. Deixe
repousar durante 5 minutos e sirva. Se desejar, adicione mais água.
Nenhum comentário:
Postar um comentário