O amor
próprio com base numa boa autoestima é vital para ter uma boa qualidade de
vida. Porém no colégio ou na faculdade, adquirimos muitos conhecimentos
teóricos mais não temos acesso a assuntos tão importantes como a inteligência
emocional. Felizmente, cada vez mais existe influência sobre esta questão.
Para aprender
a se querer, é importante aplicar na sua vida algumas chaves que irão ajudá-lo
a aceitar suas limitações e maximizar as suas virtudes.
Dicas para
aprender a se querer
* Cerque-se
de pessoas que o amam e marque os limites a essas relações de convivência:
deixe de ter em conta essas pessoas que só lembram de você quando precisam algum
favor. Do mesmo modo,deixe de ter em conta essas pessoas que aparecem e
desparecem da sua vida sem nenhum tipo de explicação.
* Exija
respeito e se faça valer perante os outros, é uma forma muito importante de se
querer a você mesmo.
* Tenha uma
vida ativa porque o movimento mantem sua energia elevada. Tente fazer
exercícios, faça planos sociais, não olhe em excesso televisão aposte numa boa
leitura.
* Assuma suas limitações mais sem se culpar por elas. ¿Você acredita que exista alguém perfeito?
A realidade é que não existe, deixe de comparar-se com os outros.
* Todas as
pessoas contam com um tesouro no seu interior, tente saber qual é sua maior
virtude e pratique-a.
* Tenha
cuidado com o seu diálogo interno, não use frases do tipo: “ não consigo”, “ não sirvo”, “tudo dá errado”. Ânimo e escute mensagens de otimismo.
* Receba de
bom grado o afeto dos seus pais, pois para eles, você é a pessoa mais importante
do mundo.
* Escreva num
diário suas conquistas e os feitos que você preza.
* Existe uma
grande quantidade de oferta de formação de assuntos de auto-ajuda, matricule-se
num cursinho.
* Ria de si
mesmo, a vida é melhor com senso de humor.
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