Vença sua timidez no trabalho

Se não lhe faltam ideias para tornar seu trabalho mais produtivo e consequentemente,  mostrar sua competência ao chefe. Porém, na hora de “vendê-las”, você... trava! Então, acredita que sua vida profissional pode estagnar, não é? Calma, pois as pessoas devem assumir funções compatíveis com suas caraterísticas.

Receitas naturais com frutas para os cabelos

O cuidado dos cabelos é uma das batalhas mais importantes no nosso dia a dia, tanto para as mulheres como tambem para os homens. Um dos nossos segredos de beleza, o cuidado do cabelo consome muito tempo e dinheiro. Fatores como o sol, a umidade, entre outros, tornam nosso cabelo em um verdadeiro pesadelo. Deixamos a seguir algumas receitas caseiras para o cuidado do cabelo, aproveite.

Dicas para fazer uma maquiagem natural

Discreta, porém, poderosa! Eis a proposta de uma maquiagem que visa realçar seus traços sem perder a naturalidade. Você ainda erra a mão quando arrisca uma produção assim? Não se preocupe, aqui vão algumas dicas para ensina-la passo a passo, como é fácil e rápido produzir um make na medida.

Saiba mais sobre o parto na agua

Nas últimas décadas, o rápido avanço da tecnologia médica tem levado a grandes inovações e mudanças para cuidados durante a gravidez e o parto. Este processo tem trazido efeitos positivos, tais como disminuir as complicações de saúde nas mulheres grávidas. 

Dicas para manter o intestino livre

Não é novidade que as mulheres são as que mais sofrem com intestino preso. Com exceção de quem tem alterações homonais, a questão é mesmo cultural. As mulheres não se sentem à vontade para usar o banheiro fora de casa e inibem a vontade até ficarem constipadas.

Saladas nutritivas e completas

A mistura de ingredientes variados pode compor saladas leves, saborosas e nutritivas o suficiente para servirem como prato principal. Antigamente, apostar na saladinha para emagrecer e manter a saúde era um esforço totalmente sem graça. Hoje, combinando ingredientes adequados, você deixa seu prato repleto de nutrientes, com sabor de sobra e calorías de menos.