Diabetes. Tipos, prevenção e cuidados

A Diabetes é uma doença crônica que ocorre devido a que o pâncreas não produz a quantidade de insulina que o corpo necessita, ou a fabrica de uma qualidade inferior. A insulina, um hormônio produzido pelo pâncreas, é a principal substância responsável pela manutenção dos valores adequados de açúcar no sangue. 

Acupuntura para perder peso

Nos últimos anos foram publicadas informações sobre a aplicação da acupuntura para perder peso. No entanto, de acordo com a Sociedade Britânica de Acupuntura Médica fica por demostrar e comprovar com ensaios clínicos a eficácia da acupuntura como um método confiável de perder peso. 

Combata o ciúmes no trabalho

Muito além dos relacionamentos amorosos, o ciúme está presente em todos os tipos de relações, inclusive entre colegas de trabalho. O problema surge quando essa emoção é excessiva e a pessoa não consegue se controlar, causando situações que podem colocar o emprego em risco.

Propriedades do mel de abelha

Benefícios e contra-indicações do consumo de mel. As propriedades e os enormes beneficios que o mel aporta ao nosso corpo são, sem dúvida, excelentes. Entretanto, o mel não é livre de contra-indicações, porque, como é de fácil assimilação, o consumo excessivo pode fazer aumentar de peso, aportando seguramnete muitas calorias, sem nenhum trabalho para o corpo. Se você está de dieta e não sabe se controlar, olho com o mel.

Queime calorias no ritmo da zumba

A zumba é uma dança latina misturada com exercício aeróbico que pode queimar até 700 calorías por aula. Foi criada pelo colombiano Beto Pérez, quem foi coreógrafo da Shakira e revolucionou o mercado do fitness ao realizar seu sonho de criar uma aula na qual todos pudessem acompanhar os passos.

Mitos e verdades sobre alimentos saudáveis

As maravilhas do marketing e os gurus dos alimentos saudáveis nos querem fazer crer que determinados alimentos fazem milagres no corpo humano como tambem perder peso, queimar gordura, tirar a fome, ou mesmo nos fazer mais felizes.