Exagerou na quantidade de álcool e agora não sabe o que fazer para eliminar uma ressaca? Mostramos a seguir algumas receitas naturais para eliminar a ressaca, dor de cabeça e azia.
O álcool tem
efeito diurético e produz desidratação no organismo. Para equilibrar o sistema
e combater a ressaca deve hidratar-se ao máximo. Beba um copo de água ao
deitar, e ao levantar, muito líquido durante o dia. Tome um banho revitalizante
com água morna com intervalos de água fria.
* Suco de
laranja e cenoura
Faça um suco
com 4-5 cenouras médias, 3-4 laranjas, umas gotas de limão e uma colher de mel.
Seu efeito é
bom para repor líquidos, minerais e vitaminas, ajuda o fígado, fornece açúcar e
protege os órgãos digestivos.
* Limonada
alcalina
Em um litro
de água adicione o suco de 3-4 limões 2 colheres de açúcar, 1 pitada de sal, e
outra de bicarbonato de sódio. Beba a limonada ao longo do dia.
Fornece
líquidos e minerais contra a desidratação ajuda na liberação de toxinas e
desconforto gastrointestinal como diarreias.
* Café-da
manha desintoxicante
Beba um copo
de água mineral, suco de tomate, cerais, torradas e mel. Seu efeito: contém
sustâncias desintoxicantes, diuréticas, antioxidantes, protetores gástricos (como o mel), açúcar de fácil assimilação para aumentar a glicose do sangue
(cereais), que além disso aumentam a velocidade na eliminação do álcool.
* Infussão de
berinjela: faça uma infussão com uma berinjela média em rodela e 4 colheres de
açúcar. O efeito é ajudar na eliminação de toxinas e reidratar o organismo.
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