Alimentos ricos em ferro

Não podem faltar na sua dieta alimentos ricos em ferro e vitamina C para melhorar sua absorção, principalmente em casos de anemia ou durante a gravidez.

Os aditivos alimentares

Basta ler os rótulos dos alimentos que ingerimos para perceber que poucos são poupados da presença dos aditivos. A utilização dos aditivos alimentares é permitida sempre que seja uma necessidade tecnológica ou seja útil para o consumidor e sejam inofensivos. Porém, muitos aditivos são utilizados para esconder a pobreza dos ingredientes ou para melhorar sua aparência.

Comunicação entre pais e filhos

Muitos pais sentem que não entendem seus filhos. Não é questão de procurar culpados na relação pais-filhos. É importante entender que a comunicação não é fácil, é o começo de tentar fazer as coisas melhorarem.

Dicas para cuidar o meio ambiente enquanto trabalhamos

Todo momento é bom para cuidar o meio ambiente, e quando trabalhamos não é uma excepção  Com umas pequenas mudanças podemos fazer do trabalho uma atividade sustentável ecologicamente falando.

Dicas para limpar o pelo das mascotes no sofá

Limpar o pelo dos animais de estimação do sofá não é somente uma questão de estética, mais também porque serve de comida para os ácaros da poeira.

Motivos para agradecer o amor de mãe

Com o dia das mães chegando lembramos a você algumas razões para agradecer o apoio e carinho que dão aos filhos sempre que precisam.