Na hora de
evitar queimaduras solares a prevenção é fundamental. Por isso, é necessário utilizar
creme protetor que deve ser aplicada meia hora antes da exposição ao sol, e
repondo cada certo tempo para manter a pele hidratada e protegida das radiações solares. Isto acompanhado com hidratação constante e evitar pegar sol nas horas
centrais do dia.
Se você se
queimou com o sol o frio vai aliviar, uma ducha fria, sem aplicar sabão na área
queimada. Aplicar na área avermelhada um umectante frio, evita que a pele
fique ressecada. Pode colocar compressas com água fria ou infusão de camomila.
* Para reduzir
a inflamação coloque umas rodelas de maçã ou pepino na área queimada. Se você
tiver ampolas, coloque uma bandagem seca para prevenir infecções. Uma boa opção é usar um gel after sun que acalma a ardência e recupera a pele.
* O uso de
plantas como o áloe vera é excelente pelas propriedades calmantes e hidratantes
que ajudam na regeneração da pele e aliviar os efeitos provocados pelos raios
ultravioleta. Além disso, refresca a pele chegando nas camadas mais profundas da pele, isso sim, é necessário que seja aplicado o mais puro possível para que
o efeito seja melhor.
* Evite usar
roupas apertadas que cause atrito e irrite a parte queimada. Podemos utilizar
amido de milho espalhado pelos lençóis para torná-los mais suaves e evitar o
atrito que causa dor. Não use colônias ou preparações que contenham álcool,
assim como sabonetes ou azeites corporais.
* É preciso não se expor ao sol até que a pele fique calmada e em perfeito estado para não aumentar o problema. Além do mais o ideal é evitar este tipo de queimaduras
porque a pele tem memória e com o passo do tempo podem aparecer manchas produto
de uma exposição ao sol abusando da resistência da pele sem ajudar a se
proteger.
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