A camomila é
uma erva famosa pelas suas propriedades anti-inflamatórias que alivia o cansaço
visual e apaga o inchaço dos olhos.
É ideal para
tratar possíveis infeções oculares, pela ação anti-inflamatória ajuda a eliminar a vermelhidão dos olhos devolvendo ao seu olhar a aparência fresca e descansada. O azeite essencial de camomila contem sustâncias que ajudam a irrigar a região ocular. Geralmente é usada como colírio.
Como aplicar
um colírio de camomila
* Em primeiro
lugar vamos ferver 50 gramas de camomila num litro de água durante 10 minutos.
Podemos utilizar para isso envelopes preparados para infusão, os que são vendidos na maioria dos supermercados, ou também utilizar flores secas da
planta.
* Para que
suas propriedades sejam absorbidas deixamos repousar e esfriar a infusão.
* Embeber uma
gaze com a infusão.
* Colocar a
gaze sobre os olhos e deixar durante uns 15 ou 20 minutos.
Uma vez que
tiremos a gaze certamente iremos perceber uma sensação de alivio importante,
depois de várias aplicações deste remédio molhando a gaze e aplicando nos olhos
por 15 ou 20 minutos e ali sentimos os efeitos.
Dicas para
evitar os sintomas de cansaço nos olhos
Além desta solução natural, também é recomendável cuidar muito mais nossos hábitos para
evitar a aparição dos sintomas do cansaço sobre nossos olhos. Sempre é melhor
prevenir do que curar fala o ditado, por isso sempre é bom seguir estas indicações:
* Não assistir a televisão ou o monitor do computador muito perto nem por um tempo muito longo, podemos descansar os olhos logo de alguns minutos e focar o olhar
em objetos distantes.
* Evitar o
contato direto da luz do sol com os olhos, se sairmos num dia ensolarado é recomendável
usar óculos de sol.
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