Ninguém
está imune à fadiga. Para algumas pessoas parece não existir
nenhum alívio para o cansaço constante. Quando falta energia,
existem muitas coisas que você pode fazer para aumentá-la. No
entanto, uma das mais rápidas e mais fácil é o uso de ervas. As
ervas são consideradas uma forma natural e segura para melhorar
nossa energia vital.
Esta popular erva é encontrada em diferentes
formas. A maneira mais fácil é o pó que pode ser misturado com
água, ou tambem em comprimidos. De qualquer forma é uma ótima
opção para combater a falta de energia. Ela é conhecida por
aumentar a circulação do cérebro, o que vai ajudar você a ficar
mais ativo e alerta.
2) Comece a tomar Atractylodes Lancea
Se sua falta de energia é devida
à hipertensão este será sem dúvidas o melhor método. Muitas
pessoas acreditam que esta erva pode reduzir a pressão arterial e
por sua vez aumentar a energia da pessoa que a consume. Ela também
pode ajudar a aliviar náuseas.
3) Procure a popular erva chinesa Huang Qi
Se você achar que a sua
energia esta ficando baixa devido à uma doença. Sabe-se que esta
erva tem ajudado no controle de gripes e resfriados. É também um
ótimo antioxidante, o que a torna um eficaz limpador e purificador
do nosso corpo.
4) Comece tomando erva alcaçuz
Para melhorar a energia através de
seu sistema digestivo. Sabe-se que este poderoso antioxidante
restaura a ordem no sistema digestivo, o que por sua vez melhora a
energia. Os médicos chineses também costumam prescrever alcaçuz
para desintoxicar o corpo do paciente.
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