Boas
notícias para os amantes do cacau. De acordo com um
estudo, o chocolate é bom para a saúde. Especificamente, para
a saúde do coração.O Chocolate é bom para sua saúde.
De
acordo com dados coletados dos mais de
10.000 participantes neste estudo, aqueles que comem este
doce têm cerca de um terço menos de possibilidades
de sofrer doenças cardíacas.
Novamente, isso mostra que a nutrição e nossa dieta diária, diz muito sobre a nossa saúde e as nossas doenças.
Especificamente,
no caso do chocolate pode-se explicar os benefícios que
tem para a saúde do coração por causa do alto teor
de polifenóis, que são substâncias antioxidantes que estão
, entre outros alimentos, tambem no azeite de oliva.
Claro que,
como com quase todos os alimentos, deve ser consumido com
moderação. Os especialistas alertam que exagerar com o
chocolate pode trazer outros problemas de saúde como a diabetes
ou a obesidade, que por sua vez causará outros problemas
cardíacos.
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