Os benefícios do pólen de abelha

O pólen é um pó produzido pelos órgãos masculinos de plantas, responsável pela fertilização dos órgãos femininos. As abelhas coletam o pólen das flores com suas patas e deixam ele molhado com néctar provocando a formação de pequenas bolinhas que são levadas até a colméia para alimentar as abelhas operárias. 



Através destas viagens de uma flor para outra contribuem, sem querer, para a polinização de muitas espécies.

O pólen de abelha é uma fonte natural de saúde. O pólen contém de uma forma muito completa, todos os elementos essenciais para a vida de cada organismo, nenhum dos quais poderia ser conseguido artificialmente nem com os métodos mais sofisticados.

Propiedades do pólen de abelha

 
• O consumo diário de pólen corrige os processos de diarreia mais persistentes, não infecciosos de enterite e enterocolite. • É um excelente tónico intelectual, dando uma sensação de otimismo e bem-estar.
• Interrompe a queda de cabelo, pois contém cistina, um aminoácido com enxofre que fortalece o cabelo.

• O pólen tém uma ação muito eficaz sobre a próstata.
• Combate a constipação e a enterite. Seu papel é regulador do organismo.
• Fortalece o sistema reticular, especialmente os capilares.
• Aumenta o metabolismo das futuras mães pelo seu conteúdo em aminoácidos. 

• Tem propriedades de limpeza, energização e revitalização. 

• Ajuda a ganhar peso nos casos de desnutrição.
• Estimula o apetite, aumenta a capacidade de trabalho e baixa a pressão arterial. 
• Muito aconselhável em casos de irritabilidade, depressão e neurastenia.
• Também ajuda na cicatrização, por isso é indicado em casos de úlceras.

• É ideal para recuperar a vitalidade, é por isso que recomendamos o consumo para pessoas fracas, convalescentes, idosos e mulheres grávidas. Em crianças, o pólen promove o crescimento.
• Entre outras propriedades medicinais, o pólen é útil para evitar prostatite.
• Um dos elementos que fazem parte de muitos cremes de beleza, que amacia e refina e pele.
• Graças ao seu conteúdo de riboflavina melhora a visão. 

• O uso de pólen ajuda a doenças como, hipertensão, varizes, problemas intestinais e do fígado, assim como asma brônquica, eczemas, diabetes, perturbações visuais, ansiedade, irritabilidade e nervosismo, entre outros.

Como consumir o pólen 

O gosto do pólen é muito particular e por isso não tem que gostar a todos. Mas para isso existem muitas alternativas para o seu consumo.

Algumas pessoas mastigam calmamente o pólen para desfazer completamente na boca, há aqueles que para ajudar a engolir tomam um gole de água. Mas se nenhuma dessas formas tornam simples a tarefa de tomar uma colher de pólen, pode ser dissolvido em suco de laranja ou leite e adicionar um pouco de mel é uma excelente forma.

Outra alternativa é misturar o pólen com iogurte ou geléia.